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防治今冬流感,中医专家给你支妙招!
[字号: ] 2019-01-31    阅读次数:609


12月后,流感疫情此起彼伏,流感的识别与日常防治显得尤为重要。在日常生活中能正确认识流感征兆,学会正确用药,有效阻止流感蔓延,最大限度降低流感带来的损害更加迫在眉睫。从定义上讲,流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感传染性极强且传播面广,常常呈地方性流行,是人类面临的主要公共健康问题之一。

一、流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。流感传染范围和渠道非常广,所以一些抵抗力弱、免疫功能弱的人群便成为流感的高风险人群。

一张表看懂两者的差别



流感的对症治疗药物有哪些?

高热者可进行物理降温,或应用解热药物。咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。

流感症状较轻者也可选用清热解毒的中成药缓解症状,如清开灵颗粒、板蓝根颗粒、金莲花颗粒、柴黄清热颗粒、牛黄清感胶囊、莲花清瘟胶囊等。

二、四个步骤助你认识流感,抗击流感

STEP 1:清晰判断流感病症

专家指出,如果孩子疑似得了流感,家长一般可以从以下症状判断孩子是否患病。流感的典型症状是起病急,其中发热(≥38℃)和咳嗽是判断流感的两大核心识别症状。其次儿童感染流感的主要症状为流涕、鼻塞、咽痛及头痛,少部分出现肌痛、呕吐及腹泻。

婴幼儿流感的临床症状往往不典型,可能会出现高热惊厥等状况。

重症患儿病情发展迅速,多在5-7天出现肺炎,体温经常持续39℃以上,呼吸困难,伴顽固性低氧血症。

所以家长们早期识别疑似流感就要去临床确诊,然后就是治疗用药的流程。

STEP 2:正确区分流感与普通感冒

专家指出,我们可以从以下五个方面判断所患的是流感还是普通感冒:

传染性:流感具有极强的传染性,而普通感冒的传染性较弱。

发热程度:流感会发热(多在38℃以上),普通感冒则不发热或轻中度发热。

全身症状:流感伴随症状多为身体重、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等,普通感冒则感觉轻或无。

危害程度:流感传播迅速,每年都会流行,短时间内会造成严重疾病甚至死亡,普通流感则不会造成患者死亡。

并发症:流感常见并发症有中耳炎、肺炎。心肌炎和脑膜炎等,普通感冒则少见其他并发症。

STEP 3:正确用药

世界卫生组织、欧洲疾控中心、美国、英国均批准且推荐神经氨酸酶抑制剂作为防治流感的一线药物,这类药物能减轻疾病病症,缩短患病时间,还能减少流感相关的并发症,例如病毒性肺炎。专家指出:在发病48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗,合理使用对症治疗药物,避免盲目或不恰当使用抗生素。奥司他韦是流感的是神经氨酸酶抑制剂,可以阻止病毒释放,导致病毒死亡,对甲型及乙型流感都有效。

STEP 4:在流感来之前要学会预防

()避免去人群密集并且空气不流畅的地方,人多的地方注意要戴上口罩,室内要多通风;

(二)勤洗手,多锻炼,有高热咽痛等情况及时就医;

(三).咳嗽和打喷嚏是注意用肘部或者衣袖捂住嘴巴和口鼻。

三、中医辨证论治

中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型、暑湿型、气虚型、阴虚型等。临沂市中医医院专家运用中医中药、刮痧、走罐、中药泡脚、小儿推拿等方法治疗感冒。

中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。

走罐时上下拉动火罐,致皮肤潮红甚或红紫,此法属强刺激,以泻为主,能够祛风解表,驱逐外邪入侵。对于肌表被束,外邪留滞引起的周身疼痛、鼻塞、恶风等症状有明显改善作用。大椎为诸阳之交会穴,最后留罐在此可驱邪外出。

1、风寒感冒

症状:畏寒怕冷、咽痛流清涕、低热而不易发汗、头痛身痛,咳嗽有痰。而且痰的颜色偏白,有时候鼻塞没有鼻涕,但是一喝热水或者一到温暖的环境就开始流清涕,这也是属于风寒感冒,鼻涕的颜色是透明偏白或者是带一点黄。发低热的时候会有全身酸痛以及浑身无力的情况出现,还会很想睡觉,不过一般发汗退烧就会有很明显的轻松的感觉,这是病症减轻的征兆。

2、风热感冒

是风热之邪犯表、肺气失和所致。

症状:表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季,外感风热所致。中医认为,风热感冒是感受风热之邪所致的表证。

3、暑湿感冒

多发生于6--9月暑热季节。此时的感冒一般都兼挟暑湿之气。

症状:口渴饮、头昏、胸闷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、舌苔黄腻。

4、气虚感冒

症状:平时面色眺白,容易出汗,气短乏力,经常感冒,且缠绵丈愈,发热恶寒,头身疼痛,倦怠乏力,咳嗽,咳声低怯,咳痰无力。舌胖淡,舌犷薄白,脉虚浮。

5、阴虚感冒

阴虚发热病程较长。

症状:有多汗、口干、头痛、失眠、舌红、脉虚数,症状出现的原因为阴虚不足或者感受外邪或者失血液枯。

感冒可防可治,其中预防是关键。中医强调“正气存内,邪不可干”,即人体的正气强,免疫力提高,人就不易得病。因此,我们可以从以下几方面来提高人体的免疫力,预防感冒的发生。

预防调护

1.“虚邪贼风,避之有时”。发挥中医药治未病优势,注意适时增减衣物。老年人、儿童、孕妇及有基础疾病者应尽量减少到人员密集场所逗留时间;雾霾天气及流感流行时期应戴口罩,注意个人卫生,勤洗手,勤更衣。

2.“食饮有节”。饮食清淡、规律,多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等,提高机体免疫力。

3.“起居有常”。人应顺应自然界的变化,作息要规律,作息要有规律,适当锻炼身体。

4.“精神内守,病安从来”。要做到心神安宁,情志舒畅。











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