通知公告

·市中医医院光子理疗贴、雷火灸具、隔物灸 集中竞价采购公告    

·市中医医院 平衡评定及训练系统、神经康复评估系统 集中竞价采购公告    

·市中医医院医用臭氧治疗仪 集中竞价采购公告    

·市中医医院护士鞋 集中竞价采购公告    

·临沂市中医医院气管切开插管、气管插管 集中竞价采购公告    

今天是:

·中医保健·

 
信息搜索
您现在的位置:首页 > 中医保健 > 养生保健

中老年人中医养生之道:养骨长寿法
[字号: ] 2012-07-31    阅读次数:7677

         在日常生活中,“身子骨”的质量,已经成为对中老年人健康的评判标准。身体健康,落点在“骨”上。应顺应地心引力,维持骨骼平衡

  专家指出,大多数疾病都与骨骼有关,骨骼的好坏强弱是因,疾病是果。
  简单地讲:沿着脊椎的31对神经分别由脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出而贯穿全身;所有的脊神经负责传递大脑与身体各个部位之间的讯息,因此,当脊椎发生异常时,就会影响到我们的器官;同样,当器官不健康时,也可以从脊椎骨上找到异常之处,且直接通过养护脊椎拔除病根、永葆年轻与健康。
  那么骨该如何去养才是养在了根本、养到了实处?
  中医专家指出,任何事情都必须首先遵从自然定律,养骨也不例外。地心引力是对骨骼影响最大的自然力量,如何顺应地心引力,维持骨骼平衡也就成为养骨的首要任务。“立如松、坐如钟、卧如弓”,从物理力学上来讲是最能抵抗地心引力,最能维护骨骼健康的。
 

 




    返回    打印     关闭

相关内容

  【一二三四 奔健康】“三减”--减盐 减油 减糖 [2019-03-28]
  糖尿病最怕的食物!多吃,能“逼走”糖尿病! [2019-02-01]
  防范一氧化碳中毒明白纸 [2019-02-01]
  内关穴专治各种"不通"!每天捏一捏,防治7大疾病,效果意想不到! [2019-02-01]
  防治今冬流感,中医专家给你支妙招! [2019-01-31]
  中医防治流行性感冒 [2019-01-31]
  高血压、糖尿病等患者该如何健步走? [2019-01-31]
  《中国糖尿病膳食指南(2017)》 发布,这有给糖尿病患者的最新八条膳食推荐 [2019-01-31]

版权所有:临沂市中医医院 备案号:鲁ICP备09010488号-1 技术支持:山东临网
地址:山东省临沂市兰山区解放路211号 咨询电话:0539-8224013 急救电话:120

Generated By TopCMS 拓普内容管理系统 拓普网络