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追随我心
[字号: ] 2012-08-14    阅读次数:2739

我们之所以会心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,举棋不定;我们之所以会烦恼,就是记性太好,该记的、不该记的都留在记忆里;我们之所以不快乐,就是追求太多、奢望的太多,不要把你的生活都浪费在别人希望你如何做事情上,你只需要聆听你内心的声音,做你自己,快乐将永远伴随你。

     在这个世界上,没有两个人是完全一样的,因此每一个人都是独一无二的,每一个人的存在,都有他的价值与意义,别人可以比你好,也可以比你差,但无人可以取代你。每个人无论是高矮肥瘦、智愚美丑,对我们来说也是自有其意义与价值的,这是我们生命的立足点。我们必须先接纳我们自己,才能迈步向前。

    认识自我是重要的,只有认识自我的人才能了解自我、接纳自我。对自我的认识更重要的是了解自己的心灵,才能知道什么是最需要的,才能知道如何减少贪婪、仇恨和不明知的行为,使自己的内心和谐,才能感到幸福。

     其实,每个人都是一个充满潜能的宝藏,那个寻取宝藏的人就是你自己。“深山有宝,无心于宝者,得之。”真我,就是抛却羞怯,走向从容、淡定的我,就是生活在缝隙里依然感恩阳光的你,就是义无返顾、勇往直前锐意进取的你。

     生活是七彩的,生命是难得的,灵魂是独特的,人生是可塑的,蘸着时空的墨水,书写真我的风采。要坚信:“真我”,是最棒的!追随我心,做你自己,是你一生取之不竭用之不尽的幸福宝藏。

                                          (心理咨询室)




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